健康寿命

今日の読売新聞に。。

健康寿命　男70.4歳

女　73.62歳

と書いていた。。

普通の病気じゃなくて介護やその他の他人の力がないと生活できない人と言うような意味だったなあ？

高齢になっても健康でシャキっとしている人もいる。

反対に50歳代なのに。。病気ばかりしている人もいる。

日々の運動と節制と向上心だ。

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