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中２日あけて又来ました。。脱走兵なのでたまにしか参加しません（笑）
今日は２枚目のDVDです。最初から２０分。。汗びっしょり。。。
昨日の日刊スポーツのコラムにキャロラインしばた さんが書いていたなあ
『ビリーブートキャンプに入隊するためにキャンプをしなくては。。。』
そうだなあ！体力がついていかない。。今の季節じめじめしているので。。汗はかく。
『キャンイー！キャンイー！ワンモアタイム！』
55分までは続かないなあ？『ぐうたらな弟子だから』（笑）
シャワーをあびよう！。。と
体脂肪率２７．５％ 体重７０．０Kg
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ご訪問ありがとうございます。管理人のあおりです。いつも、トラックバック・コメント・応援ありがとうございます。ビリーズブートキャンプ！！昨日のさんちゃんねる・・面白かったですね。。さんまとビリーの競演!! ビリーさんの真剣な指導にも関わらず...... [続きを読む]
受信： 2007年6月28日 (木) 22時06分
» ビリーズブートキャンプ [オヤジのダイエット]
ＹＡＨＯＯニュースから 引用です。
http://www.yahoo.co.jp
（ここから引用）
ダイエットの... [続きを読む]
受信： 2007年7月 3日 (火) 00時00分
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