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2017年7月25日 (火)

体重測ったら70.5kg

705kiro

今朝、体重測ったら。69.8キロ??えーえ?とまさかと思って測り直し。。それでも70.5キロ。

最近暑いからヘルスメーターのバネも伸びて馬鹿になっているのかなあ!(笑)
最近、お昼はざるそばとサラダだし。夜も外食していないし。。飲むといっても発泡酒1本だけだし。
あと2~3日で70.0キロ切るだろうなあ!70キロ切るのは7年ぶり位。。うれしい。
この間同年代の人が、最近ラーメン食べるからお腹ポッコリと言っていたけど。
ラーメンくらいだれでも食べるし。。やはり筋肉落ちているんだろうなあ!
これだけ暑いと外も行きたくないし。。
高い山にハイキングでも行かなくては

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