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2016年5月13日 (金)

完全禁煙9日目突入

タバコを5月5日にやめて9日目。。

20160513nokottatabako


ほとんど、すいたいとも思わなくなってきたが。一日にで何度かタバコ吸いたいなあ!と思うことがある。。
それもホンの数分で収まる。
居酒屋や喫茶店や灰皿のある場所はつい吸いたくなる。。だから近くに寄らないほうがいいかもしれない。。
チャンピックスは朝晩飲んでいるんだが。。よく効いているのか?そのおかげです
今日くらいに残ったタバコを誰かにあげよう

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