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2012年10月17日 (水)

昨日のウォーキングコース(中百舌鳥)

Nakamozu昨日のウォーキングは1時間10分。

自宅から南へ南へ 黒土町の中をとおりジバシンの横まで。。

このあたりはあまり来たことがないところ。。

地場産業振興センターから南海高野線の中百舌鳥の横から百舌鳥八幡。。

そこからまた北へと歩き帰ってきた。。

今日は雨もようだから多分あるかないと思うのだが。。

昨日、TVを見ていたら。糖質を少なくすれば痩せるのが流行っているのだって。。

今日からパンやご飯やうどんをやめようと思う。

食べるのは野菜や肉。。魚。。

お酒は焼酎くらいかなあ?

とにかく糖質に気を付ける。。

http://santa-studio.com/

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