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2007年6月28日 (木)

ビリーズブートキャンプ4日目(20分)

中2日あけて又来ました。。脱走兵なのでたまにしか参加しません(笑)
今日は2枚目のDVDです。最初から20分。。汗びっしょり。。。Billy4

昨日の日刊スポーツのコラムにキャロラインしばた さんが書いていたなあ
『ビリーブートキャンプに入隊するためにキャンプをしなくては。。。』

そうだなあ!体力がついていかない。。今の季節じめじめしているので。。汗はかく。

『キャンイー!キャンイー!ワンモアタイム!』

55分までは続かないなあ?『ぐうたらな弟子だから』(笑)

シャワーをあびよう!。。と

体脂肪率27.5% 体重70.0Kg

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受信: 2007年6月28日 (木) 22時06分

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YAHOOニュースから 引用です。 http://www.yahoo.co.jp (ここから引用) ダイエットの... [続きを読む]

受信: 2007年7月 3日 (火) 00時00分

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