2016年7月30日 (土)

オムロン血圧計HEM-7131

オムロンの血圧計をネットで買った。

血圧ってほとんど測ったこと無いのであまり知らないのですが。

最近、大病院で時間ができたら測る。

スマホアプリにもあるが。数値の信用度が今ひとつ。

嬉しがって何度も測った。

137 143 148 152168 148 159 最高血圧は。。一番低い数字は寝起きの朝5時に計測。

普通の人より高いと思う。

http://santa-21.com/health/

Omuron1

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2016年7月29日 (金)

外付けHDDをフォーマットしますか?

ハードディスクが認識しないんですと連絡があった。

仕事上沢山データが入っているんです。

行ってみると500GBの外付け。クリックするとフォーマットしますか?

と出る、。移行も出来ないし。プロパティを見ても空きも使用容量も0だ。

Cmand1

http://santa-21.com/win/format-f

詳しくはこちら

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2016年7月28日 (木)

車検の価格

Shaken2016

車検に出していた車、1500ccのトヨタラウムが帰ってきた。

室内も綺麗になっている。法定費用は68000円。

ブレーキオイルやちょっとした交換だけで。11万円。。もう少し安いと思っていたのだが。こんなものかなあ!

このあたりの相場は全然知らないのです。

http://santa-21.com/

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2016年7月25日 (月)

羽和-堺市北区中長尾町

昨日は良く飲んだし。よく食べた。5時頃からビールとチューハイをのんだ。

その上帰りにファミマでおにぎりとお菓子も買って。。最悪だ。。体重1kg増えた。。

だから、反省して今日、大和川までウオーキングに行って来た。

http://santa-21.com/store/hana

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2016年7月23日 (土)

アルコール依存症?

あさ、7時前にメールした。。自営の人なので、それも起きていると思ったので。仕事を頼もうと思って。

電話がかかってきた。。(すみません!今から寝ようと思って)と。
朝早く起きて、お酒を飲んでいたらしい・まだ7時になっていないのに。。
土曜日と言えばサラリーマンは休日だけど。自営業は関係ないし。
僕は信じられない(朝7時前からお酒飲みますか?)
明日だったらどうですか?というが(嫌!いいです)と断った。
こんな生活していたら、破綻しているのも同然だなあ!第一信用度がなくなってくる。。
以前、紹介した人ももう行っていないそうだし。

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2016年7月22日 (金)

笹小舟 ➖京のせんべい

Sasakobunekyぷとの

京都の祇園四条から少し北へいったところにあるせんべい屋さんに買いました。

京名物として旅館や民宿ホテルにもおいているらしい。。お茶うけだけど。。

生姜に香りのせんべい美味しかった。

http://mitsuyoshi.kyoto/

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2016年7月20日 (水)

禁煙外来の表彰状

禁煙外来5回目に行って来た。。最終回。。薬もでず。

出たのは表彰状。。

いつもの様に一酸化炭素検査。。+5と出た。全然吸っていないのに。

4月頃来た時に32それから2その後0と0だったのに最終日は+5か?

まあ周りの環境によって数値が上がりますとも言われたけど。。

薬はまだ20日分くらいある。。最近は飲み忘れもあるし。

このまま禁煙続けられるだろうとおもう。

http://santa-21.com/health/kinen2

Kenennhyousyou

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2016年7月17日 (日)

音声をY0uTubeにする

20160717_nabi

放送局から送られてきた音源を画像を追加してyoutubeにアップする。

同じ所やCMも入っているのでそこはカット。

http://santa-21.com/PowerDirector12/indexhttp://santa-21.com/PowerDirector12/index

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2016年7月16日 (土)

スマホ画面を明るくする

昨日、外でスマホがなったが、曇っていたのに画面がほとんど見えない。

いつもの明るさのバーを最大までしても見えにくい。

不便だなあと思っていたら。

設定の画面設定で明るさの自動調節にチェックが入っていなかった。これにチェック入れたら、ずっと明るくなった。

http://santa-21.com/android/google-photo

20160715akarusa

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2016年7月15日 (金)

フレッツ光接続nifry

半年前につなげていたが、パソコンを新しく買ってネットの接続に行った。
フレッツとnifty。それにwifiで繋げたいらしいのでwi-fiルーターも購入して行った。
今のルーターすごく小さいなあ!知らなかった。
なかなか繋がらなかったけど。結局はnifty IDの@nifty.com とニフティのメールアドレスを入れないと。。
そこを間違っていた。

http://santa-21.com/

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2016年7月14日 (木)

別館事務所に初めて猫

ずっと猫を飼っているのに、2階の2部屋のところから出たことがない。時折ベランダを伝って出て行くがそれも月に一度位。
もう8歳くらいかなあ!このブログを調べないとわからない。
初めて下の部屋に連れて行った。。外は怖がる。。この部屋も怖がっていたのか?
ずっと泣き続けていた。
それもドアのところやトイレのドアのところにいるばかり。もっと大きく走り回ると思ったのだが。

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2016年7月13日 (水)

堺市は大雨だ!

あさ、7時過ぎはそうでもなく小雨だったのに8時半になると滝のような雨。。部屋から出れないくらい。。

出たんだけど。。2階までの傘が無い。

スマホでビデオ撮影した。

20160713_ooame

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2016年7月11日 (月)

開票速報見ていたら

Nhkkaihyou

夜9時頃から参議院選挙の開票速報を見ていた。

開票速報って面白いというか?好きなんです。ドラマがあるし。。
でも11時頃寝てしまった。。
深夜三時に目が覚めたらまだ開票速報していた。
比例代表は最後は何式?ドント式?しらないけど。。決まるのは毎回遅いですよね!

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2016年7月 8日 (金)

喫茶ケニアにも

20160630_kenia

ケニアの堺市駅前店、、自転車で駅前に行った時には午後からだと行く。

ここはホットドッグやカツカレーやメニューが豊富だ。。

でも最近は夜?夕方には閉店時間が早くなった。。

夜のお客が少なくなったらしい。。7時だったか8時だったか?

http://santa-21.com/store/

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2016年7月 4日 (月)

丹波篠山-黒豆御膳 大正ロマン館

Tanba01

Tanba02丹波篠山の篠山城跡に車を留めて。駐車場のおじさんに御飯食べるところありますか?

まっすぐ言ったところにありますよ!と。大正ロマン館。

篠山市は黒豆が美味しいところ?名物?なので車豆御膳。。

もう一つは牛とろ丼?

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2016年7月 3日 (日)

JR生野駅-旧日下旅館

大阪からみると2時間ほどかかる。生野銀山。。かつては繁栄したんだろうなあ!

今は1時間に1本のローカル電車。。駅前にタクシーが1台。。旅館も食堂も閉店だそうだ。

Ikuno02

Ikuno03

Ikuno01

長そうに見えるけど1台だけ。連結していない。

http://santa-21.com/

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2016年7月 2日 (土)

血圧計アプリ

血圧が高そうなので、血圧計が欲しいのだが。。すぐ¥下がるかもしれないのでアプリを入れてみた。

https://play.google.com/store/apps/details?id=comm.cchong.BloodPressure&hl=ja

まあ。正確の誤差はあるだろうけど、自宅にない場合はこれでも使える。

一応今日は正常値だった。(笑)

Ketuatsu0

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2016年7月 1日 (金)

人間ドックに行こうかと

20160701_dog

最近は月に一度は病院通いしている。

禁煙外来も月末で終わるし。。前立腺も3ヶ月先だし。
人間ドックに行こうか思っている。
脳や肺をみてもらおうかと。。
一日で15000円かからないからいいかと思うのですけど。
オプションがある。。これが高い。。一般コースは49000円って書いてある。。
これは高いから簡単には行けないなあ!病気でもなんでも無いのに。。(笑)

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2016年6月30日 (木)

禁煙外来4回目

禁煙外来も4回目だ。4月27日に初診を受けた。。28日から減らした。。

完全禁煙は5月5日からだ。だから53日経過する。

よく続いたものだ。今日もらってきた。薬(チャンピックス)左側のは家にあった分。

今日は4週間足らずをもらってきたが。。これが最後らしい。

次回最終だけど、薬もくれないし。。どちらでもいいと言われたが。来ますと答えた。

何か修了証書みたいなものをくれるらしい。(がんばりましたで賞)みたいなもの。

これも、終わって次回は人間ドックに来ようかなあ!と話したら。勧められた。。

http://santa-21.com/health/kinen2

20160629kinen

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2016年6月29日 (水)

梅雨の時期の猫のトイレ

この時期の猫のトイレの掃除は嫌だなあ!

ベランダにトイレを置いているんだが。雨が降るとカバーをかぶせる。というか?板を斜めにかける。

日中、天気のいい日は乾かしたいので、その板を外す。

この時期はずっとかぶせているので、トイレも乾かないんだよね!

それでも、週に1回ほどウンチは取らないと。。それに猫も足で砂をかき回してベランダに飛ぶし。。こまったもんだ!

http://santa-21.com/

Bekotoire201607

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